Dbajmy o swoje zdrowie.

Dbajmy o swoje zdrowie.

W tym roku nasza szkoła przystąpiła do Ogólnopolskiego Programu Edukacyjnego „Trzymaj Formę!"
Jest on współorganizowany przez Główny Inspektorat Sanitarny oraz Polską Federację Producentów Żywności w ramach realizacji strategii WHO dotyczącej diety, aktywności fizycznej i zdrowia.

Celem programu "Trzymaj Formę!" jest edukacja w zakresie kształtowania prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży szkolnej poprzez promocję zasad aktywnego stylu życia i zbilansowaną dietę.

Jako konsumenci mamy bardzo duży wpływ na to, co kupujemy i zjadamy – wykorzystajmy lepiej te możliwości, stosując poniższe zasady:
• Przygotuj listę zakupów przed wyjściem do sklepu;
• Rób zakupy będącym sytym;
• Nie rób zakupów będąc głodnym;
• Zwracaj uwagę, na jakość żywności podczas wybierania produktów;
• Kupuj żywność w miejscach, gdzie jest właściwie przechowywana;
• Utrzymuj porządek w szafkach i lodówce - stosuj zasadę „Pierwsze weszło – pierwsze wyszło”
• 3xP: Planuj, Przeliczaj i Przyrządzaj z głową;
• Właściwie transportuj i przechowuj żywność.
Koordynator projektu- Monika Krzeszowska